Trött

Dagens andra pass var styrka, pilates och behandling av ömma kroppar, i den ordningen. Styrkan var tuff för benen och jag känner att de behöver en långa natts sömn för att vara pigga och fräscha för löpningen  i morgon. Pilates är nog den del av försäsongsträningen som ger absolut snabbast resultat, dessutom kräver magen ingen längre återhämtning, utan man kan köra det flera dagar i sträck. Mycket bra träning. Något jag verkligen kan rekommendera. Behandlingen efteråt bestod av kallbad för ömma muskler och massage.

Pingisen slutade med avancemang till andra omgången. Tyvärr inte tack vare något större spel, utan för att Zammo lämnade w o.

Morgondagens program. Frukost halv nio. Träning halv elva. Lunch. Träning 2 vid fyra. Middag sju. Alla dagar följer samma mönster. Samma rutiner. Både skönt och en smula enformigt. Det har ryktats lite om att vi kommer att vara helt lediga på fredag, detta är dock inte bekräftat av ledningen och därför tar jag det med en nypa salt i dagsläget. 

Ingen tränare än. Det har ryktats både hit och dit under dagen, men inget är som sagt klart.